ローラー
今日はローラー1時間だけ
12分TT293.1W 76.7rpm 180.5rpm 効率65.5%
2/13
ローラー40分だけ
アップ5分で250Wからスタートでどんどんあげてって
20分267.9W 176.9bpm 効率68.4%
今日はローラー1時間だけ
12分TT293.1W 76.7rpm 180.5rpm 効率65.5%
2/13
ローラー40分だけ
アップ5分で250Wからスタートでどんどんあげてって
20分267.9W 176.9bpm 効率68.4%